Схема-терапия очно или онлайн

Профессиональная помощь при панических атаках. Очно (Москва, м. Сокол) или онлайн

паническая атака

Паническая атака

Паническая атака — это непредсказуемый, стремительный переход от нормального состояния человека к чувству резкого страха, ожиданию чего-то ужасного. В этом случае физически человек ощущает учащенное сердцебиение, дрожь, покрывается потом и начинает задыхаться. По продолжительности паническая атака может длиться от нескольких секунд до часа.

Чаще всего причинами такого состояния могут быть различного вида психические заболевания, злоупотребление алкоголем или наркотиками, снижение дозы или отмена антидепрессантов, а также разные социальные мотивы.

Симптомы панической атаки появляются внезапно, а начинаются с непонятного беспокойства и ожидания страшной опасности даже смерти. В течение нескольких минут у человека усиливается сердцебиение, появляется одышка и дрожь, возникает озноб, жжение в области лица, а также боль в груди. Усилится симптомы могут при сильном физическом переутомлении, повышенном эмоциональном напряжении и недостатке сна.

Панические атаки не приводят к смерти человека, но наносят серьезный вред его здоровью. При появлении симптомов вроде одышки, частого сердцебиения, страха смерти, надо немедленно обращаться к врачу, поскольку только профессионал сможет поставить правильный диагноз и не спутать симптомы с инфарктом миокарда или гипогликемией. Если диагноз известен, то больного в первую очередь уводят с того места, где у него началась паническая атака.

Лечение панической атаки проводится неврологом и психотерапевтом. Некоторым пациентам достаточно объяснить суть заболевания и его последствия, то есть внушить мысль, что больной не сходит с ума и такая вспышка паники не приведет к сердечному приступу. В неврологическое лечение включено:

 

  • Применение различных препаратов седативного и успокоительного действия;
  • Транквилизаторы и антидепрессанты;
  • Постоянно загружать мозг разнообразной информацией через книги, кроссворды, интеллектуальные игры;
  • Витаминные комплексы с магнием.

 

Как дополнительную терапию рекомендуют расслабляющий массаж, акупунктуру и употребление успокаивающих отваров из трав.

 

Для профилактики панических атак специалисты рекомендуют отказаться от всех вредных привычек, больше гулять, заниматься спортом, получать как можно больше новых впечатлений путешествуя или посещая театры, музеи и выставки.