Шкала паники и агорафобии (PAS)
Данная шкала предназначена для выявления и оценки тяжести панического расстройства с оценкой агорафобии, страха за здоровья, нарушения функционирования и упреждающей тревоги

Панические атаки — это внезапные вспышки тревоги, сопровождающиеся несколькими (3-4+) из следующих симптомов:

Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
Потливость
Дрожь или дрожь
Сухость во рту
Затрудненное дыхание
Чувство удушья
Боль в груди или дискомфорт
Тошнота или боли в животе (взбалтывание в желудке)
Чувство головокружения, неустойчивости, слабости или ветренности
Чувства, что объекты и окружение нереальны (как во сне)
Страх потерять контроль, «сойти с ума» или потерять сознание
Страх смерти
Приливы или озноб
Онемение или покалывание
Приступы паники развиваются внезапно и усиливаются в течение примерно 10 минут.

Прочитайте определение ПА выше, затем оцените тяжесть ваших симптомов за последнюю неделю, выбрав соответствующий ответ под вопросом.